안녕하세요 냉큼바다 입니다! 오늘은 타이마사지 효과를 알아볼까
해요. 그럼 바로 본론으로 들어가겠습니다!
첫 번째로 타이마사지 효과는 긴장된 근육을 풀어주며 안정된 호흡을
할 수 있도록 도움을 주는 효과가 있어요. 단순한 마사지가 아닌 치료의
개념으로 시작되었다 보니 마사지를 받는 분들의 체질을 고려해서
마사지를 진행하는게 특징인 것 같아요.
두 번째로 마사지가 혈액순환에 좋은건 다들 아실거라 믿습니다!
몸이 찌뿌둥 하거나 어딘가 근육이 뭉친 것 같으면 마사지를 받으러
가게 되죠! 몸의 어느 한 부분이 막혀서 순환이 제대로 되지 않는 일이
반복된다면 건강에 이상 신호가 오기 마련이죠. 타이마사지는 우리 몸의
막힌 흐름을 뚫어주며 노폐물을 배출하며 몸의 기운이 원활하게 흐를 수
있게 만들어주는 효과도 있다고 해요. 그러므로 몸 속의 장기들이 더
활발하게 활동할 수 있도록 도와주는 효과가 있죠!
세 번째로 타이마사지는 우리 몸의 흐트러진 균형을 맞춰주는 효과가 있어요!
요즘 현대인들은 대부분 같은 자세로 앉아서 일하는 경우가 많잖아요. 그렇기
때문에 자세가 흐트러지고 몸의 균형이 깨져있는 분들이 많을거라고 생각합니다.
그럴 때 타이마사지를 통해 적당한 압력과 테크닉으로 몸의 균형을 다시 맞추면
근육의 긴장이 풀리고 훨씬 좋아질거에요.
네 번째로 현대인들이 달고 사는 편두통과 불면증이 완화되는 효과도 있어요.
마사지로 근육의 긴장을 완화 시켜주는 이유 때문인데요. 정신적, 육체적으로
피곤하고 지쳐있을 때 받으시면 훨씬 개운해진걸 느낄 수 있을거에요!
마지막으로 몸의 혈액순환이 잘 돼서 붓기를 빼는데에 효과적이에요!
많이 걷다 보면 아침보다 저녁에 다리가 부었던적 있으시죠? 이 붓기를
제 때 빼주지 않으면 살로 간다는건 다들 알고 게시죠? 타이마사지를 통해
붓기를 제거하고 비만예방에 도움을 줄 수도 있답니다. 다이어트에도 도움이
된다니 저도 받고 싶어지네요~
하지만 타이마사지를 피해야 하는 경우도 있는데요, 다른 마사지인
때문에 허리 디스크나 근골격계에 질환이 있는 분들은 받지
않으시는게 좋아요.
오늘은 이렇게 타이마사지 효과에 대해 알아봤어요. 이런저런 몸에
이로운 점이 많은 것 같아요! 자세 교정이 필요할 때 받으면 정말
좋을 것 같아요. 그럼 이만 다음에도 유익한 정보로 돌아올게요!
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