안녕하세요 여러분 냉큼바다입니다.
저번 시간에는 마사지 용어 중 하나였던 스웨디시
ㄱㄸ에 대해 알아봤습니다. 오늘은 초콜릿 마사지를
주제로 포스팅을 작성해 볼 텐데요. 다들 들어보거나
받아본 적이 있을까요? 초콜릿으로 마사지를 진행
한다니 궁금하시죠? 오늘 자세하게 알아봐요!
초콜릿 마사지가 조금 많이 생소할 것 같은데요.
스웨디시나 아로마처럼 오일이나 크림을 사용해도
되는데 왜 초콜릿을 마사지에 사용하는지, 피부에
오히려 안 좋지 않을까? 하실 것 같습니다.
초콜릿이라고 해서 굳어있는 고체의 초콜릿을
사용하는 게 아닙니다. 초콜릿을 녹여보신 분들은
알것 같은데 굉장히 빨리 굳어버리거든요. 그렇다면
초콜릿을 가지고 어떻게 마사지를 진행할지
의문일 텐데요.
초콜릿만 단독으로 사용하는 게 아니라 중탕한
초콜릿에 오일을 섞어서 사용한다고 합니다!
우리 피부에 닿았을 때 뜨겁다고 느껴지지 않을
정도로 따듯한 온도를 유지하며 오일이 섞인
초콜릿을 살짝 식혀서 피부에 도포해요.
이런 초콜릿 마사지를 진행하면서 중요한 부분은
피부에 초콜릿 오일이 흡수될 수 있도록 진행을
해야 되는 것 입니다. 여기에 뭉친 근육을 같이
풀어주고 싶다면 스웨디시를 추가하기도 한다고
해요. 부드러운 압을 이용해서 진행하면 더욱
효과가 좋을 것 같습니다.
이 테라피는 굉장히 간단한데요. 피부에 섞인 오일을
도포하고 20분 후에 적당한 온도의 물로 헹궈내면
된다고 합니다. 고작 20분 발랐다고 무슨 효과가
있냐고 하실 것 같은데요.
어릴 때 초콜릿이라 하면 당이 높고 이가 잘 썪으며
몸에 좋지 않다고 들었을 텐데요. 하지만 오일에
섞어서 피부에 바르면 큰 차이가 있습니다. 초콜릿은
산화가 진행되는 것을 억제하는 항산화효과가
뛰어나서 피부 노화 예방에 도움이 됩니다.
초콜릿에 가장 많이 함유 된 주원료인 카카오는
혈액순환을 촉진하여 전신을 이완할 수 있도록
도와주는데 효과적이라고 합니다. 또한 스트레스와
불안감을 낮춰줘 최상의 컨디션을 만들어준다는
말도 있습니다.
오늘은 초콜릿 마사지를 주제로 이야기를 나눠봤어요.
달콤하면서도 새로운 마사지인 것 같습니다. 평소에 습식인
로미로미나 아로마마사지가 잘 맞았다면 큰 무리 없이
받아볼 수 있을 것 같습니다.
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