안녕하세요 여러분 냉큼바다입니다.
저번 시간에는 스웨디시와 비슷해서 헷갈릴 수
있는 로미로미의 효능에 대해서 알아봤었는데요.
오늘은 스웨디시 처음 받으러 가는 분들을 위해
여러 가지 알고 있으면 좋은 점이나 다양한 정보를
알려드리겠습니다.
스웨디시 처음에 대해 알아보기 전에
스웨디시란 어떤 마사지인지 알아야겠는데요.
스웨디시는 이름에서 느껴지겠지만 스웨덴에서 생긴
마사지입니다. 스웨덴 스타일의 마사지라고 이해하면
되겠습니다. 이런 스웨디시는 제공하는 마사지샵에
따라서 조금씩 방식이 다른데요.
대부분은 아로마마사지와 비슷하게 따듯한 오일을
사용해서 근육에 부드럽게 자극을 주고 풀어주면서
혈액 순환을 도와주는 마사지입니다. 따듯한 오일을
사용하게 되면 체온도 올라가므로 피로도 잘 풀리면서
노폐물을 배출하는 데에 굉장한 도움이 됩니다.
그러니 평소에 몸이 차갑거나 손발이 차가운 분들이
스웨디시를 받으면 체온이 올라가는 효과를 볼 수 있어요.
스웨디시는 근육통으로 인해서 쑤시거나 결리는 상태에서
림프에 부드러운 자극을 주어 풀어주게 되면 풀리면서
면역력도 높여주는 도움이 됩니다. 또한 다이어트에도
도움이 된다고 하는데요.
혈액 순환이 원활하게 이루어지면서 체내에 있는
지방들을 효과적으로 제거해 주는 도움을 준다고
합니다. 오일을 사용하기 때문에 평소에 피부가 조금
건조하다고 느꼈던 분들은 광이 나는 촉촉한 피부를
만들 수도 있겠습니다. 또한 육체적 이로움뿐만 아니라
정신적으로도 도움이 되는데요.
스웨디시를 받으면 스트레스가 완화되는 효과도
있습니다. 따듯한 오일로 부드럽게 케어함에 따라서
스트레스도 완화되고 수면의 질도 개선되겠습니다.
스웨디시 처음이라면 많은 정보를 수집하고 가는 게
좋은데요. 한 번도 경험이 없다면 1인샵을 먼저
경험하는 것도 좋은 방법이 되겠습니다.
1인샵의 원장님들은 대부분 굉장한 경력을 쌓고
뛰어난 스킬을 갖고 있기 때문에 처음 방문하는 분들도
안심하고 스웨디시나 로미로미 등 다양한 마사지를
믿고 맡길 수 있겠습니다. 오늘은 스웨디시 처음인
분들을 위해서 스웨디시란 어떤 마사지인지 알아보고
1인샵을 먼저 경험하면 좋은 걸 알아봤습니다.
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