안녕하세요 여러분 냉큼바다입니다.
저번 시간은 타이마사지 평균가격에 대해
알아보았는데요 오늘은 여러분과 함께
마사지 부작용에 대해 알아보는 시간을
가져볼까 합니다. 마사지의 종류는
스웨디시,아로마,림프마사지,중국마사지
등 다양한 종류가 있는 만큼 사람마다
취향과 그에 맞는 체질도 다를 수 있는데요
체질에 따라 마사지 효과와 부작용이
천차만별로 차이가 난다고 합니다.
오늘은 마사지 부작용에 대해 여러분과
함께 알아보도록 하겠습니다.
먼저 마사지 부작용을 방지하기 위해서는
실력이 검증된 관리사에게 마사지를 받는 것이
가장 중요한데요 검증된 마사지사이트 혹은
마사지어플을 통하여 해당 마사지샵의 후기를
먼저 살펴본 뒤에 방문해 보는 것이 중요하다고
합니다. 또한 특정 질환이 있을 시에는 마사지를
받기 전에 해당 마사지샵에 미리 알리는 것도
중요하다고 하네요. 마사지를 받는 도중
심한 통증이 있다면 참지 말고 관리사에게
말해야 하며 특히나 마사지 입문자라면
너무 강한 압으로 받는 마사지는 추천하지
않는 편이라고 합니다.
마사지 부작용 방지에는 마사지를 받을 때
뿐만 아니라 마사지 후에도 주의가 필요한데요
특히 아로마 오일을 활용하여 진행하는
스웨디시,로미로미,림프 케어 등의 습식
마사지는 관리가 끝난 후에 몸에 남아있는
오일을 바디워시를 사용하여 깔끔하게 닦아 낼
필요가 있다고 합니다. 간혹 관리가 소홀한
마사지샵에서는 아로마 오일을 너무 오랫동안
방치하거나 관리를 제대로 하지 않는 경우가
있어 비위생적인 경우가 종종 있다고 하네요.
마사지 후에 가벼운 통증이나 피로감이 느껴진다면
충분한 휴식을 취하며 과도한 활동은 피하는 것이
마사지 부작용을 피할 수 있는 방법이라고 합니다.
마사지의 경우에 같은 마사지 코스라고 하더라도
관리사의 경력이나 실력에 따라 관리 방식도
다를 수 있기 때문에 무엇보다 중요한 건
실력있는 관리사에게 마사지를 받는 것인데요.
마사지샵 방문 전에는 마사지 커뮤니티 등에서
해당 샵의 후기를 참고해 보는 것도 좋은
방법이라고 합니다.
오늘은 이렇게 마사지 부작용에 대해 함께
알아보았는데요 마사지 부작용에는 여러가지가
있지만 특히나 심한 통증이나 부족,발진 등이
나타난다면 곧바로 전문가와의 삼담 후에
몸에 치료를 받는 것이 가장 중요하다고 합니다.
다음 시간에도 마사지와 관련하여 다양하고
유익한 정보로 찾아뵙도록 하겠습니다
감사합니다.
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